Cabe aos líderes de equipes e gestores de RH estarem atentos aos indicadores de alerta de saúde mental dos colaboradores, pois o bem-estar dos funcionários é fundamental para o sucesso de qualquer empresa.
Sobretudo, a tecnologia também é uma aliada importante nessa tarefa, ajudando a identificar precocemente problemas de saúde mental e oferecendo soluções para melhorar a qualidade de vida dos colaboradores.
Como identificar sinais de saúde mental prejudicada?
A saúde mental dos colaboradores é um aspecto crucial para o sucesso de uma empresa. Infelizmente, muitos indivíduos lidam com problemas, mas não os reportam ou buscam ajuda.
Isso pode prejudicar a produtividade, aumentar as faltas e até mesmo gerar custos mais elevados para a companhia.
É importante que as instituições estejam atentas aos indicadores de alerta de saúde mental das pessoas e saiba como identificá-los. Eles podem incluir:
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- 1. Mudanças no comportamento: um colaborador que era anteriormente pró ativo e engajado, agora está isolado e desinteressado;
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- 2. Mudanças no desempenho: um funcionário que era eficiente e preciso, começou a cometer erros e ter dificuldade em cumprir prazos;
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- 3. Mudanças no humor: um colaborador que era positivo e animado se tornou deprimido ou irritado;
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- 4. Aumento de ausências: um funcionário que tem faltado com frequência sem uma razão aparente;
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- 5. Comentários: um colaborador pode fazer comentários sugestivos às questões de saúde mental, como estresse, ansiedade ou depressão.
Por essa razão, é importante que as organizações criem um ambiente de trabalho saudável e acolhedor, no qual os colaboradores se sintam confortáveis em compartilhar suas aflições, seus desgastes.
Isso pode incluir oferecer programas de bem-estar e apoio, além de treinamento para gerentes e outros líderes para que eles saibam como lidar com tais aspectos da vida de seus liderados.
Em resumo, é importante que as companhias estejam atentas aos indicadores de alerta de saúde mental dos colaboradores e saiba como identificá-los para poder oferecer ajuda e apoio apropriado.
Criando um ambiente de trabalho saudável e acolhedor, as empresas podem melhorar a qualidade de vida dos colaboradores, evitar o burnout e, consequentemente, aumentar a produtividade e reduzir, e muito, os custos em um todo.
A tecnologia como prevenção aliada
A tecnologia tem se tornado cada vez mais presente em nossas vidas e, com ela, têm surgido novas formas de lidar com problemas de saúde mental.
A prevenção de problemas de cunho psicológico é fundamental para garantir o bem-estar emocional e físico dos funcionários, e a tecnologia tem se mostrado uma aliada valiosa nesse processo.
Uma das formas mais populares de utilizar a tecnologia na prevenção de problemas mentais é por meio de aplicativos.
Esses aplicativos oferecem uma variedade de recursos, como meditação guiada, terapia cognitivo-comportamental e registros de humor, que ajudam as pessoas a gerenciar suas emoções de forma eficaz.
Alguns deles também possibilitam a comunicação com profissionais da área, o que pode ser especialmente útil para pessoas que vivem em áreas remotas ou que não têm acesso fácil a atendimento psicológico.
Além disso, alguns aplicativos podem rastrear o humor e a ansiedade dos colaboradores e fornecer feedback imediato, o que pode ser muito importante para identificar os gatilhos desses problemas.
Em resumo, a tecnologia tem se mostrado uma aliada valiosa na prevenção de problemas de saúde mental.
A importância do bem-estar dos funcionários para o sucesso da empresa
O bem-estar dos funcionários é crucial para o sucesso de uma empresa. Quando se sentem valorizados e bem cuidados, eles tendem a ser mais produtivos, comprometidos e leais à empresa.
Isso, por sua vez, pode levar a melhores resultados financeiros e de negócios para a organização, já que ela poderá focar em resultados enquanto mantém um quadro de colaboradores saudáveis psicologicamente.
Uma das maneiras de garantir o bem-estar das pessoas é criando um ambiente de trabalho favorável e seguro. Isso inclui garantir que as condições físicas de trabalho, como iluminação adequada e ventilação, por exemplo.
Além disso, é importante fornecer treinamento e recursos para ajudar os funcionários a lidar com o estresse e a preservar sua saúde mental – day-by-day.
Outra maneira de promover o bem-estar deles é valorizando e reconhecendo o seu trabalho, pontualmente. Isso pode incluir coisas como dar feedback regular e reconhecimento público pelo trabalho bem-feito.
Entre outras coisas, fornecer oportunidades de desenvolvimento e crescimento pessoal e profissional pode ajudar a manter os funcionários motivados e comprometidos com a companhia.
Em última análise, o bem-estar da equipe, no geral, é fundamental para que a organização cresça e, assim, consiga evoluir também o status do profissional, como uma remuneração melhor e cargos maiores.
Afinal, quando os indivíduos se sentem valorizados e bem cuidados, eles são mais propensos a serem produtivos, comprometidos e leais à organização. Portanto, é importante que as empresas invistam em programas e políticas para garantir esse contentamento.
Além disso, saiba o que fazer para auxiliar um colaborador sobre sua saúde psicológica, afinal, sinais de cansaço exagerado, irritabilidade e falta de motivação podem indicar problemas de saúde mental:
- O uso de ferramentas tecnológicas, como questionários de autoavaliação e rastreamento de atividades, pode ajudar a identificar precocemente alterações emocionais;
- A tecnologia também pode oferecer soluções, como acesso a recursos de suporte e terapia virtual;
- A promoção de um ambiente de trabalho saudável e o apoio aos funcionários são fundamentais para a retenção de talentos e aumento da produtividade;
- É importante lembrar que a saúde mental é um assunto delicado e deve ser tratado com sensibilidade e profissionalismo.
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